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有句話叫：理想很豐滿，現實很骨感。生活中我們有很多很多的想法，制定了一個又一個的目標，但落實到行動上卻很難執行，即使做了也很難堅持，所以很多事都是半途而廢，沒有結果。
比如想堅持早起，但第二天實在睜不開眼，所以就放棄了；比如堅持讀書，可剛讀了幾頁，還是忍不住看手機，于是又放棄了；再比如堅持減肥，剛有了這個念頭，當美食一出現，又放棄了。來來回回，反反復復，我們發現放棄其實很簡單，想要堅持到底就太難了。因為需要面對的困難和挫折，要經受的挑戰和誘惑，實在太多了。
這時候就需要亮出一件重要的人生武器：自律。其實人與人之間最大的差距，就在于是否自律。我們發現，對優秀的人來說，他們想要做成一件事，好像很簡單，幾乎是說到即能做到。于我們普通人而言，雖然也想改變自己，但卻很難徹底克服自身的惰性。所以大多數時刻，我們需要反復跟自己做斗爭，需要對自己下狠手，需要對自己更加嚴苛，不能有絲毫的猶豫和退路。
其實，人這一輩子，就是戰勝自己的過程。如果管住了自己，就可以擁有越來越多的自由。但如果管不好自己，就只能被現實所左右。于不自律的人而言，輕松是暫時的，痛苦卻是長久的；于自律的人來說，過程是痛苦的，結果卻是幸福和滿足的。
人人都渴望變得更出色，想要成功做成一件事，沒有捷徑可言，都需要高度的自律。那些學習好的人，不是因為更聰明，而是一日又一日地練題、背書、做筆記。那些有八塊腹肌的人，不是天生健美，而是在一天又一天的揮汗如雨里，堅持不斷地運動。那些文采斐然的人，不是天賦使然，而是在一年又一年的平淡光陰里，堅持不斷地讀書、沉淀和積累。
任何讓人變好的行為，都不會讓人太舒服，太好過，太輕松。自律最大的敵人，不是溫暖的被窩、好吃的美食、好玩的游戲，而是想要戰勝自己的決心、勇氣和毅力。
自律即自由！從現在起，制定一個小目標，每天堅持，向目標不斷靠近。總有一天我們會發現，很多美好的事情都不知不覺的發生了，很多目標也一點一點實現了。那時候，我們可以一身輕松笑看過往，感嘆時光！
（鞋業公司市場部 宋洪芳）
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